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とろみ感がキレイコーデ

 
 
 
note雨に~濡れながら~
 
たたず~む 女(ひと)がいる~note
 
**三善英史 『雨』より**
 
 
 
1494643774715 
今朝
 
空を見上げると 雲が切れてて
 
雨も止んでたので 
 
もう降らないだろうと散歩に出てから 
 
5分後・・・
 
 
シャワーのようなrain雨が
 
ザーッと降ってきたじゃ あ~りませんかsweat02
 
 
びしょ濡れのオッサンとワンコ
 
 
 
しゃぁない 寒くもないので
 
このまま濡れてまいろう
 
散歩続行dashdash
 
 
雨に濡れたワンコは
 
エエ臭いですわshock
 
 
 
さて 皆さん 
 
5月のしょっぱなに
 
わたくしが宣言した
 
プランクチャレンジ30日
 
 
もう止めちゃったと思ってるでしょ
 
 
ちゃんと 毎晩やってますよ
 
A51
20秒キープから初めて
 
昨日12日目は 
 
90秒でした
 
 
プルプル度合い半端ないですが
 
なんとかクリア
 
 
目指せsign01 5分キープ
 
 
 
プランクは 残念ながら
 
劇的なダイエット効果はないのです
 
体幹強化で 引き締める感じですかね
 
 
なので 
 
体重落とした風効果はあります
 
 
 
 
・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆
 
 
1494668260993
 
落ち感 とろみ感が
 
大人な夏コーデ
 
いかがでしょうかhappy01
 
1494668293800 
フレンチスリーブカットソーshine
 
¥7900+tax(プレイズ)
 
 
レーヨンポリ素材
 
サラサラトロトロの肌触り
 
1494668300890 
お袖の タック使いが
 
さり気ないポイントで
 
お洒落ですflair
 
 
1494668307216 
裾のシャーリングが
 
腰回りにしっくり納まり
 
コーデにメリハリをつけます
 
 
 
1494668323305 
お色は
 
イエローとブラックの2色です
 
 
涼しげなフレンチスリーブ
 
是非 チャレンジしてみてください
 
 
1494668330247 
プリント柄スカーチョshine
 
¥14800+tax(A R C)
 
 
 
出ましたimpact 
 
5月11日にご紹介した
 
大人気スカーチョの
 
プリントバージョンが登場sign03
 
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シックな リボンと花柄プリント↑
 
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穿いた感じはスカートですが
 
この通り パンツです↑
 
 
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お色は
 
ブルー系とアカ系の2色です
 
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赤系のプリントです↑
 
 
落ち感キレイで
 
スッキリとしたラインが
 
脚長に見せてくれますよhappy01
 
 
以上
 
flairプランク効果、
 
解説によると
 
「5分キープまでいけると
 
様々な良質な変化が
 
身体に訪れるでしょう」
 
とのこと 
 
5月30日には もしかして
 
なにかしら変化してるかも・・
 
の店長taurusでした
 
 
 
 
 
 

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