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ブラウジングワンピース

 
 
 
どうも  店長ですhappy01
 
 
 
わたくし相変わらず地道に
 
 
プランクチャレンジ30日impact』やってます
 
7
 
この姿勢(プランク)をキープして
 
体幹を鍛えるトレーニングflair
 
 
一日目の20秒から始まって
 
昨日23日目は ついに180秒sign01
 
 
180秒=3分ですね
 
 
1分30秒くらいまでは
 
なんとかこなせてましたが
 
そこからは 相当キツイですcoldsweats01
 
 
 
そして 昨日 3分チャレンジsign03
 
 
 
どれくらいキツイかといいますと
 
 
これくらい↓
 
 
 
 
 
 
Plank1

余裕の1分↑
 
 
 
 
Plank2
まだまだ 1分30秒↑
 
 
 
Plank3
 
ちょっと どうなの?2分↑
 
 
 
Plank4
 
sweat01 もsweat01 無理かも2分30秒↑
 
 
 
 
Plank5
クククゥゥゥゥ~sweat02
 
耐えて耐えての3分↑
 
 
どうですか
 
キツイ感じ伝わりました?coldsweats01
 
 
なんとか3分こなしましたが
 
でも  
 
腰が落ちたり 
 
苦しさのあまりお尻を持ち上げたり
 
 
 
これじゃぁ いかんのですangry
 
 
しっかり姿勢をキープしないとね
 
 
 
果たして店長は 
 
30日目の5分キープ成功となるか
 
明日はどっちだimpact
 
 
乞うご期待sign03
 
 
 
 
もしかして わたくしひとりだけ
 
熱くなってる感じ??
 
 
 
 
・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆
 
 
 
 
 
1495526367694
 
wave夏らしくてお上品な
 
コーディネイトはいかがですかhappy01
 
 
 
 
1495526404470
 
ブラウジングワンピースshine
 
¥13800+tax(プレイズ)
 
 
綿麻のカットソー素材で
 
お気軽に着れる感じです
 
 
 
シンプルですが
 
女らしいロングシルエットshine
 
1495526440958
 
フレンチに見えますが
 
ドロップショルダーなので
 
お袖は短くありませんhappy01
 
 
1495526414248
 
裾の片サイドスリットが
 
お洒落ですflair
 
1495526430672
 
抜け感のあるネックも
 
女らしいですね
 
 
 
1495526449235
 
お色は
 
カーキ・ネイビーの2色です
 
 
 
 
1495526384721
 
パンチングトートバッグ
 
¥11800+tax(デイズ)
 
 
シルバーカラーがおっしゃれ~flair
 
 
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星型☆のパンチングが
 
可愛いでしょheart04heart04
 
 
 
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中は なんとゴールドshine 
 
バッグインバッグもゴールドshine
 
 
 
 
そしてそして↓
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リバーシブルなんですねぇ~↑
 
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ベルト付きなので
 
中のバッグはショルダー単体でも
 
お使いいただけますhappy02
 
 
 
この夏の人気アイテムがこちら↓
 
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ラフィアフリンジハットshine
 
¥4900+tax(デイズ)
 
 
flairキーワードは フリンジ
 
きてますよ~
 
 
 
 
 
以上
 
本日のイラストは
 
ひさびさのマウス画伯店長taurusでした
 
 
 
 

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